Prestations
Que vous soyez senior ou plus jeune, avec ou sans pathologie particulière et après un bilan gratuit; un programme d'activité physique adaptée vous sera proposé avec une à plusieurs séances (suivant votre demande et objectifs) par semaine. Les séances durent une heure. Les coachings se déroulent à votre domicile ou en extérieur
Prestations personnalisées et tarifs sur devis
Coachings collectifs, boxe, jeux de ballon, cardio-renfo et stretching afin de prévenir les TMS, le stress, renforcer l'esprit d'équipe, les liens entre collègues et améliorer le bien être.
Prestations personnalisées et tarifs sur devis
Comment se déroule une séance ?
Échauffement
Activités diverses, variées et ludiques afin de préparer l’organisme à l’effort
Corps de séance
Circuit training, tabata, cardio-training, boxe, renforcement musculaire, équilibre; une activité physique adaptée pour vous et votre demande
Étirement
Stretching et étirements pour terminer la séance en douceur et gagner en mobilité
Tarifs
Individuel
50 €
Duo
30 € / personne
Trio
25 € / personne
*Tarif concernant une séance d’une durée de 1 heure
Sport sur ordonnance
Le sport sur ordonnance ?
Un décret datant de mars 2017 énonce la possibilité de se faire prescrire de l’APA sur ordonnance
Pour qui ?
Pour les personnes ayant une affection longue durée, consulter la liste des ALD ici.
Quel remboursement ?
Vous pouvez bénéficier d’un remboursement partiel ou total de la part de votre mutuelle ou par certains acteurs locaux